Tipps
Wie man einen Aufguss aus Birken, Eichen zubere...
Ein Aufguss aus Birken-, Eichen- verleiht nicht nur der Sauna ein angenehmes Aroma, sondern hat auch eine heilende Wirkung auf das zentrale Nervensystem. Diese Wirkung stimuliert die Funktion aller Organe...
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Kräuteraufgussbeutel und ihre richtige Anwendung
Wie verwendet man einen Kräuteraufguss richtig?Ein Kräuteraufguss kann sowohl mit einem Bündel aromatischer Kräuter als auch mit einem Kräuterbeutel zubereitet werden. Hier finden Sie eine Anleitung, die für beide Varianten...
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Sauna-Hüte oder Saunamütze | Vorteile | Materi...
Banya-Hüte für Sauna und Banya | Vorteile | Materialien | Auswahlregeln
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Wie bereite ich einen Venik (Besen) für die Ban...
Uns wird oft gefragt: Wie bereite ich einen Venik (Besen) für die Banya vor?
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